Skip to main content

creat A news

Search This Blog

Aa’een Ki Muqadas Kitaab By Orya Maqbool Jan

Get link
Facebook
X
Pinterest
Email
Other Apps

Get link
Facebook
X
Pinterest
Email
Other Apps

Comments

Post a Comment

Popular Posts

How to Create a Newspaper in Microsoft Word by Filonia LeChat

Due in part to customers overwhelmingly obtaining news information from electronic media such as tablets, smart phones and the Internet, print journalism has receded to the point where the Newspaper Death Watch website offers a "rest in peace" section listing organizations that, like their pages, have folded. Bridge the gap between the printed page and electronic readability by making your own newspaper using Microsoft Word. Although Word doesn't offer a newspaper template, you can quickly manipulate the software into something tangible to print out or to distribute online. I nstant Grammar Checker #1 Rated Grammar Checking Tool. Trusted by over 4 Million Users. www.grammarly.com/Grammar_Checker 1. Start Word. Click the "Page Layout" tab. Click the "Size" button below the tab. Click the "More Paper Sizes" option. Enter the dimensions for the newspaper into the "Width" and "Height" boxes, such a

قد میں اضافے کے آسان قدرتی مشورے

ن یویارک(نیوز ڈیسک)آج کل کے دور میں غذاﺅں میں ملاوٹ اور ورزش سے دوری کی وجہ سے لوگوں کے قد چھوٹے رہنے لگے ہیں۔جیسے ہی انسان بلوغت کو پہنچتا ہے اس کی افزائش رُک جاتی ہے اور ساتھ ہی قد میں اضافے کا عمل بھی ختم ہونے لگتا ہے اور اگر نشوونما صحیح نہ ہوئی ہو تو قد چھوٹا رہ جاتا ہے۔ماہرین چھوٹے قد کی وجہ کومورثی ہونے کے علاوہ غیر متوازن خوراک اور ہمارے اردگرد کے ماحول کو بھی گردانتے ہیں۔آج ہم آپ کو قد میں اضافے کے لئے آسان طریقے بتائیں گے۔ ورزش اگر آپ درست غذا اور نیند کی عادت میں تبدیلی لانے کے ساتھ ورزش کا استعمال کریں تو آپ کا قد بڑھ سکتا ہے۔اگر آپ دن بھر لٹکنے کی ورزش کریں تو اس کی وجہ سے قد میں اضافہ ممکن ہے۔زمین کی کشش ثقل اور جس پول کے ساتھ آ پ لٹک رہے ہیں کی مدد سے آپ کے بازو،ٹانگیں اور دھڑ لمبے ہونا شروع ہوجائیں گے۔ہفتے میں آدھے گھنٹے کے لئے بھی ورزش کی جائے تو اس سے کافی فائدہ ہوتا ہے۔ اپنے چہرے کو نیچے کی جانب جھکا کر لیٹ جائیں اور اپنی ہتھیلیوں کو پیٹ کے پاس زمین پر رکھتے ہوئے اپنے اگلے دھڑ کو اوپر اٹھائیں تاکہ تمام جسم میں کھچاﺅ آئے اور وہ حرکت میں رہے۔یہ عمل جسمانی نشوونما میں

Powered by Blogger

google-site-verification: google6ce6b9e472a7d288.html